Salud y Risas

Descubre cómo la risa refuerza tu salud. Patricia Murillo te lo cuenta con mucho humor.

octubre 27, 2026

Estrategias Nutricionales para el Hipotiroidismo: Protocolo Personalizado para Optimizar la Función Tiroidea y el Metabolismo Energético

Guía de nutrición para hipotiroidismo: nutrientes esenciales, interacción con levotiroxina, mitos sobre bociógenos y planificación antiinflamatoria.
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octubre 20, 2026

Estrategias Nutricionales para el Hipotiroidismo: Protocolo Personalizado para la Regulación Hormonal y la Optimización Metabólica

Guía completa sobre hipotiroidismo y pérdida de peso: pilares nutricionales, alimentos clave, interacciones y protocolo por fases.
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octubre 13, 2026

Nutrición para la fertilidad: protocolo personalizado para mejorar la salud reproductiva y el equilibrio hormonal

La alimentación y protocolos nutricionales personalizados optimizan la fertilidad al reducir el estrés oxidativo, equilibrar hormonas y mejorar la calidad ovocitaria y espermática.
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agosto 30, 2026

Abordaje Nutricional de la Menopausia: Claves para el Equilibrio Hormonal, la Densidad Ósea y el Bienestar Metabólico

La nutrición estratégica en la menopausia ayuda a equilibrar hormonas, preservar la densidad ósea y mejorar el bienestar metabólico.
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agosto 15, 2026

Nutrición para la Salud Mental: Estrategias Personalizadas para Reducir la Inflamación y Restaurar el Equilibrio Emocional

Descubre cómo la dieta impacta el estado de ánimo: nutrientes esenciales, alimentos clave y estrategias para una mejor salud mental.
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marzo 5, 2026

El Impacto de las Intolerancias Alimentarias en el Rendimiento Deportivo

Intolerancias alimentarias y su impacto en el deporte: diagnóstico y manejo.
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Salud Divertida Ya!

Descubre el mejor cuidado de salud con Patricia Murillo, donde la diversión y la profesionalidad se juntan para hacerte sentir genial cada día.

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